Ja der Sommer naht und damit auch Shorts und kurze Röcke oder Kleider. Doch leider kennt fast ausnahmslos jede Frau dieses „Problem“…Cellulite. Ungefähr 90 % aller Frauen über 20 kennen die lästigen Dellen persönlich, dabei ist es völlig egal ob man ganz schlank oder etwas fülliger ist. Sicher bei dickeren Frauen sieht man es etwas stärker, aber eigentlich spielen Gene und Alter eine viel entscheidendere Rolle. Bei feinem Bindegewebe werden die Dellen einfach sichtbarer. Aber es gibt ein paar Dinge, die ihr tun könnt, um die fiesen Dellen zu verringern oder im Zaum zu halten.
● Täglich unter der Dusche bürsten oder massieren, wie wir es hier schon beschrieben haben. Das ist kein Aufwand und es tut gut.
● Auch wenn man Cellulite natürlich nicht wegcremen kann, wie es viele Hersteller versprechen, Feuchtigkeit ist dennoch wichtig, und wenn ihr Lotion mit Schimmerpartikeln verwendet, schmuggelt das zumindest sichtbar, ein paar Dellen weg
● Kommen zur Orangenhaut noch unschöne Besenreißer, blaue Flecken oder kleinere Narben, könnt ihr Make Up verwenden. Entweder ihr benutzt euer ganz normales Gesichts-Make-Up oder ihr besorgt euch, speziell für Beine entwickelte Produkte…ja die gibt es hier oder hier, zum Beispiel.
● Sehr hilfreich sind gebräunte Beine. Dabei müsst ihr garnicht bruzelbraun sein, eine zarte Bräune hilft schon, um die Cellulite geringer erscheinen zu lassen. Dabei müsst ihr nicht mal in der Sonne braten, was wieder kontraproduktiv wäre, da Hautschäden durch zu viel Sonne, ebenfalls Cellulite verursachen können, verwendet doch einfach Selbstbräuner. Ich bin ganz begeistert von dieser Lotion von Dove. Die spendet Feuchtigkeit und die Haut wird zart gebräunt, ganz natürlich, ohne Streifen (ein Tipp von der lieben Sabine vom Point).
● Und leider kommt man natürlich auch nicht um Sport herum. Allerdings ist Joggen, suboptimal, da die Erschütterungen beim Laufen, das Bindegewebe weiter schwächen können. Besser sind Sportarten wie Yoga (ein paar gute Übungen haben wir euch hier gezeigt), Pilates oder auch einfach Kniebeugen.
Wir hoffen, unsere Tipps helfen euch ein wenig weiter…ansonsten hilft nur, lange Hosen tragen, aber wer will das schon bei 30°C?
