Pink Sauerkraut-Fermentiertes Rotkraut

Beinahe war die Fermentation in Vergessenheit geraten, aber derzeit erlebt sie eine schöne Renaissance. Fermentation ist eine tolle Methode Gemüse haltbar zu machen, ohne es erhitzen zu müssen. Somit bleiben alle Nährstoffe erhalten. Mehr noch…durch den Gärungsprozess entstehen Milchsäurebakterien, die… Continue Reading

Der beste Weg deine Malakette zu gestalten: Mala Work-shop mit Yin Yoga

Nachdem wir schon einmal über die Gestaltung einer Mala- Kette auf unserem Blog berichtet haben, wollten wir diesmal eine mit professioneller Hilfe herstellen. Unsere Professionelle ist in diesem Fall, die in Fürstenfeldbruck ansässige Goldschmiedemeisterin und Yogalehrerin, Rebekka Barsekow. Sie hat sich… Continue Reading